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5/1(月)少年部

指導黒石

伝統突き、受け(上段上げ受け)

組手蹴り

二人組で上段上げ受け、上段回し蹴り

補強

組手移動(下段➡上段回し蹴り)

打ち込み(突き、上段回し蹴り)

受け返し(上段回し蹴り×2)

組手

補強
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