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5/20(水)一般部

指導黒石

伝統突き

組手蹴り(前足)

組手突き(同拳)

補強

仮想組手(対人)

組手移動

打ち込み(突き、中段回し蹴り)

受け返し

軽い組手

ライトスパー

試合形式(ライト)

軽い組手(二分)
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5/18(月)少年部

指導黒石

体験(ほぼ見学)一名。

最後の板割りだけ、やってみたいと積極的になれたので、持ってあげました。膝蹴りで成功。

演武の型も、組手も、たいへん良かったです。

5/17(土)一般部

指導黒石

伝統突き、受け

組手蹴り、突き(二本)

補強

組手移動

仮想組手(対人)

護身技

仮想組手(対人 2パターン)

打ち込み(突き、中段蹴り 各40×2)

約束組手(突き対中段前蹴り膝蹴り)

軽い組手

ライトスパー

試合形式(選手)

5/13(水)一般部

指導黒石

伝統突き

組手蹴り、突き

補強

仮想組手(対人、単独)

組手移動

仮想組手(対人)

打ち込み(突き、下段)

約束組手(突き対下段)

軽い組手

ライトスパー

軽い組手(2分)

5/11(月)少年部

指導黒石

見学1名(年長)ありました。

伝統突き、組手蹴り、特に前蹴りと回し蹴りは柔軟も兼ねてしっかりと。

打ち込み(突き、前蹴り膝蹴り各20S×3)

約束組手(膝蹴り、前蹴り)

限定組手

ライトスパー

右手兄妹 茶帯渡しました。

りゅうき君 打ち込みも組手も抜群に良かったです。

細川君 帯が変わって嬉しさのせいで、テンションが上がっていました。

5/9(土)一般部

指導黒石

伝統突き

組手蹴り

組手突き(同拳)

足さばき

補強

仮想組手(対人三種)

打ち込み(突き、中段回し蹴り)

約束組手

軽い組手

ライトスパー

CAM00026.jpg
軽い組手二分

5/2(土)一般部

指導黒石

基本

仮想組手→補強

打ち込み(突き、中段蹴り各二分)

限定組手

軽い組手

ライトスパー

軽い組手二分

4/29(水)一般部

指導黒石

伝統突き

組手蹴り

上段前蹴り、回し蹴り形作り

組手突き+補強

仮想組手(対人3パターン)

打たせ(突き、下段)

打ち込み(突き、下段)~試合の最後をイメージ

約束組手

軽い組手

ライトスパー

軽い組手二分

4/27(月)少年部

指導黒石

伝統突き(中段突きのみ、きっちり)

組手蹴り

組手突き(補強、レク)

組手移動

打ち込み(下段、下突き)

受け返し

組手

4/25(土)一般部

指導黒石

伝統突き、組手蹴り、伝統移動、仮想組手

打ち込み(突き、上段回し蹴り 各二分)

合わせ返し

軽い組手

ライトスパー

軽い組手二分。
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