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3/25(水)一般部

指導黒石

伝統突き

前足蹴り

組手突き(同拳)、

組手移動

補強

打ち込み(突き中心、中段回し蹴り中心各90S)

約束組手(中段回し蹴り×2)

仮想組手(単独、対人)

軽い組手

フリースパー(選手以外希望者)

軽い組手試合形式(選手)

りょうた君…4月から、西大寺道場に行くようになると思います
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3/23(月)少年部

指導黒石

補強

伝統突き

組手蹴り

組手突き(4本)

仮想組手(対人)

組手移動

打ち込み(突き20S×4、中段回し蹴り)

受け返し

組手

交流試合の選手には、テーマを言ってもらいました。

ここ1ヶ月程で、変わってきている生徒もいるので、楽しみです。

3/21(土)一般部

指導黒石

伝統突き、裏拳

組手蹴り

伝統技

仮想組手(二種)

打ち込み(突き中心20S×5、20S×3)

合わせ返し

軽い組手

フリースパー

試合形式(ライト~ミドル)

右手さん、中尾さん…昇級し新しい帯になりました

りょうた君…4月から県南の高校に進学し、岡山市内の道場に参加予定です

3/18(水)一般部

指導黒石。

伝統突き、裏拳

組手蹴り

松阪さんの確認含む伝統技

仮想組手(二種)

打ち込み(突き中心20S×5、20S×3)

合わせ返し

軽い組手

フリースパー

試合形式(ライト~ミドル)

右手さん、中尾さん…昇級の帯渡しました。

3/16(月)少年部

指導黒石

補強

伝統突き

組手蹴り

この後、白三名は、組手突き単技

その他は、4本突き、

打ち込み(突き)

約束組手(突き、上段回し蹴り)

組手

3/14(土)一般部

指導黒石

伝統突き、受け技

前屈立ち前蹴り、前蹴上げ(じっくりと)

前屈移動

組手移動

打ち込み(突き、上段回し蹴り)

約束組手(突き、上段回し蹴り)

軽い組手

ライトスパー

今日は、交流試合出場者がいなかったので、伝統稽古をじっくりしました。

3/11(水)一般部

指導黒石

補強

伝統突き

組手蹴り、突き(同拳)

仮想組手(2パターン)

打たせ(突き、中段回し蹴り)

打ち込み(突き中心、蹴り中心各二分)

約束組手(突き、中段回し蹴り)

軽い組手(掛け有りも含む)

組手

組手二分(選手)

3/9(月)少年部稽古

指導黒石

伝統突き

組手蹴り、突き(三本)

足捌き(対人)

組手移動

打ち込み(突き、膝蹴り前蹴り)

約束組手(突き対膝蹴り前蹴り)

フリースパー(試合選手)

3/7(土)一般部

指導黒石

伝統突き、蹴り

補強

仮想組手(対人3種)

打ち込み(突き20秒×3、蹴り20秒×3)

約束組手(突き対前蹴り、膝蹴り)

軽い組手

フリースパー

3/4(水)一般部

指導黒石

伝統突き、受け技

組手蹴り技

前屈立ち前蹴り、前蹴上げ

組手突き(上段)

補強

型(平安1.2.3)

組手移動

打ち込み(2分×2)

約束組手(突き、下段)

軽い組手

フリースパー

3/2(月)少年部

指導黒石。

白帯と緑帯の審査項目を中心に、基本的に同時進行で行いました。

とき君 次回の審査めざし頑張ります。

2/28(土)一般部

指導黒石。

伝統突き、裏拳

前足蹴り

前屈蹴り技

補強

仮想組手(対人×2種)

打ち込み(試合組はダミー)

約束組手(突き、下段)

軽い組手

ライトスパー

ライトスパー2分

2/25(水)一般部

指導黒石。

伝統突き、受け技、蹴り

組手突き(単技)

補強

伝統移動(後屈、前屈)

組手移動(緑帯、茶帯の審査内容から)

型(平安1~3)

打ち込み2分×2

合わせ技

軽い組手

2/23(月)少年部

指導黒石。

伝統突き

組手蹴り技(前足蹴り)

組手突き(緑帯は同拳)

補強

足捌き(前開き足)

組手移動

打ち込み

約束組手(上段回し蹴り)

組手

2/21(土)一般部

指導黒石。

伝統突き

組手蹴り技

組手突き(二本)

補強(二人組)

組技

組手移動×3

打たせ(突き)

打ち込み(膝蹴り)

約束組手

軽い組手

フリースパー

軽い組手(二分)

安東君 プレッシャーのあるなかでも、蹴りが出せていました。
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