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2/18(水)一般部

指導黒石。

伝統突き技、受け技

組手蹴り技、突き単技

足捌き

補強

型(平安Ⅱ)、その応用

仮想組手

打ち込み(突き)

打たせ(下段)

約束組手

軽い組手

フリースパー

スワイショウ
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2/16(月)少年部

指導黒石。

伝統突き技、受け技(白帯は突き)

組手蹴り技(上段)

補強

組手移動(青以上は足捌きから)

打ち込み(突き二種、蹴り二種)

約束組手(上段回し蹴り)

基本的に、白帯と色帯で、内容を分けました。

花香ちゃんと、あれん君の下段は試合でも使えそうです。

2/14(土)一般部

指導黒石。

伝統突き技、前屈蹴り技(前蹴り、前蹴り上げ)

組手突き(上段)

補強

組手移動

仮想組手(対人)

打ち込み(突き、上段回し蹴り)

約束組手

軽い組手

フリースパー

軽い組手二分(掛けからの膝蹴り有りも)

福田さんが久しぶりに参加。風邪、ぎっくり腰だったそうです。

2/11(水)一般部

指導黒石

補強、伝統突き技、前足蹴り

組手突き(同拳)

型(平安三)、応用、護身3つめ

組手移動

仮想組手(対人)

打ち込み(突き、中段回し蹴り)

限定組手(突き対中段回し蹴り)

フリースパー

2/9(月)少年部

指導黒石。

補強、伝統突き技、騎馬立ち(白帯三戦)

組手蹴り(膝蹴り、前蹴り)

組手突き(3本、4本)

前屈移動(白帯は帯持ち)

組手移動(基本…緑帯は後ろ蹴りも)

打ち込み(膝蹴り、前蹴り)

受け返し(膝蹴、前蹴り)

限定組手、組手

レク

緑帯3人 全体的には大変良いですが、組手技移動をもう少し稽古が必要です。

2/7(土)一般部

指導黒石

伝統突き、裏拳技

組手蹴り

補強

護身技(肘上げ落とし)

仮想組手(対人三種、その後単独)

受け返し(前蹴り膝蹴り、突き前蹴り膝蹴り)…希望者は打たせ

軽い組手

フリースパー

軽い組手二分

柔軟

安東君 稽古の後、いつもウェイトトレーニングを頑張っています。

2/4(水)一般部

指導黒石

伝統突き、受け

組手突き(単技)

補強

型(平安Ⅱ)

その応用

肘かけ落とし

打たせ(突き、下段)

打ち込み(突き、下段)

限定組手

軽い組手

フリースパー

2/2(月)少年部

指導黒石

補強 伝統突き、受け技(白帯は突き)

組手突き(二本)

組手移動(上級者が先にして見本)

打ち込み(突き、下段)

受け返し(下突き、下段)

限定組手

組手

受身(後ろ、横)

勝央道場の細川ゆうき君が初参加です。

基本的に上手く動く事ができています。

1/31(土)一般部

指導黒石

前屈蹴り技等、上級者向けの内容を中心にしました。

型は平安Ⅱをしました。
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